Szerző: szandra
sziasztok! én még csak a baba tervezésnél tartok mivel meddőségi kezeléseken veszek részt , de érdekelne , hogy ilyenkor szabad -e futni.(eddig nem igazán sportoltam). köszi a segítséget...
View ArticleSzerző: Monik
Siasztok! A 16. hétben járok, és nagyon hiányzik a sport. Régen heti 2-3 alkalommal jártam aerobic órákra és heti 1-2 alkalommal táncra. Az orvosom azt tanácsolta, hogy hagyjam ki az ugrabugrálós...
View ArticleSzerző: Syl
Sziasztok!!! Fontos lenne!!! Utazhatok terhesen repülővel!! Köszi a választ! Üdv. Válasz: Repülővel utazni csak a terhesség legutolsó szakaszában nem lehet. Viszont van olyan is, aki az első időszakban...
View ArticleSzerző: Szőke Nóra
Sziasztok! Néhány hete kezdtem el tornázni,most kiderült öt hetes terhes vagyok! Folytathatom,vagy inkább ne? Válasz: Folytathatod, csak a hasizomgyakorlatokat kerüld.
View ArticleSzerző: EDI
Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy még csak a babatervezésnél vagyunk. Most kezdtem el aerobicra járni. Nem nehezíti ez meg a teherbeesést?Soha nem sportoltam idáig. Sajna egy ideje már...
View ArticleSzerző: Viki
Sziasztok! Már 2 éve hastáncolok, elég magas szintre eljutottam, és most babát várok. Szerintetek abba kéne hagynom? Árthat a babának? Válasz: Amíg nem megerőltető és jól esik, szerintem csinálhatod....
View ArticleSzerző: icetee
Sziasztok! Tavaly augusztusban volt egy méhenkívüli terhességem,idén februárban pedig elvesztettem a babámat,mert nem fejlődött! A kérdésem a következő:amint felépültem a mütétből ismét...
View ArticleSzerző: Brigi
Szeretném tudni, hogy a kérdésemre mikor kapok választ? Meddig tart a moderáció??? vagy mi a túróó?? <strong>Válasz:</strong>1 héten belül mindenkinek válaszolunk.
View ArticleSzerző: Sly Sparrow
Sziasztok! A sportolásról. Kb. 15 éve járok/jártam rendszeresen aerobicra, de mióta babaproject volt, 2009 januárjától átváltottam az alakformáló tornára, ami annyiban különbözött az aerobictól, h max....
View ArticleSzerző: Lenii
Sziasztok, engem olyan mozgás érdekelne, ami a beleket mozgatja kicsit meg, mert rettenetes székrekedésem van, és nagyon idegesít,hogy nem végezhetek felüléseket. Sajnos a biciklizés már elég...
View ArticleSzerző: Lenii
Ui.: a beleket masszírozni kívülről lehet? Kézzel:) Gondoltam, hanyatt fekszem és kicsit átmasszírozom, az jól esne (a baba még egészen alul van, érzem amikor mozog, olyan részekre ami őt is érintheti,...
View ArticleClik here to view.
Szerző: Gaby
Sziasztok! Én aerobik edző vagyok, így amikor megtudtam. hogy kisbabánk lesz kicsit óvatosabban kezdtem el mozogni, semmi ugrálás, semmi hasizom már az elejétől, viszont nem tudnék mozgás nélkül élni,...
View ArticleSzerző: Szabó Ildikó
Sziasztok! 19 hetes terhes vagyok,Londonban élek,hetente kétszer járok úszni és mellette szeretnék jógázni,csak nem tudom milyen fajta jóga lenne jó nekem.ha valaki esetleg próbálta,írjon,hogy melyik...
View ArticleSzerző: pm
Az elején, amikor nem tudtam, hogy terhes vagyok, természetesen ugyanúgy folytattam a sportolást, mint előtte. Ebben sok hasizomra is gondolni kell. Azután sem hagytam abba (szerencsére soha nem...
View ArticleSzerző: Nadina
Szia Ildi, Attol fugg, hogy milyen gyakorlatokat reszesitesz elonyben, van amelyik terhesjoga inkabb a legzogyakorlatokat, a meditaciot hangsulyozza, van amelyik az izmozat konnyu atmozgatasat tartja...
View ArticleSzerző: csanádi erika
Szia Ági! 9hetes terhes vagyok. Pár hete kicsit többet mozogtam, és elkezdtem vérezni. Kaptam hormonpótlót és pihenézre köteleztek. Szedem rendszeressen a gyógyszert, gondoltam mozgok itthon egy...
View ArticleSzerző: Gabi
A vérzés miatt mindenképp állj le kis időre. Későbbiekben, ha az orvos is rábólint, lehetséges, hogy végezhetsz valamilyen (kímélő) sportot.
View ArticleSzerző: Nagy Monika
Hello, kerdesem az lenne h 1.5 eve, heti ketszeri alkalommal kangoozom ..elotte futottam meg aerobikoztam…Ferjemmel egy honapja babaprojektbe kezdtunk …Folytathatom e az edzest…vagy valasszak mast...
View ArticleSzerző: Vida Agi
Nyugodtan folytathatod a sportot, amíg nem esel teherbe és utána is lehet, de az ugrálósakat hagyd ki (de pl. spinninget, aqua fitnesst, úszást, kocogást nyugodtan lehet)
View Article
